Archivo de la categoría: Almendras

¡¡La dieta mediterránea además te hace envejecer menos y mejor¡¡

Ya hemos visto muchas de las ventajas de la dieta mediterránea (mira aquí por ejemplo). Hoy comentamos un nuevo beneficio recientemente publicado de nuestra dieta tradicional. Las mujeres que tienen una dieta más mediterránea (ya sabes que se hacen puntuaciones … Seguir leyendo

Publicado en Aceite de Oliva, Alcohol, Alimentación saludable, Almendras, azúcares complejos, Cereales, Costes sanitarios, Dieta Mediterranea, Dietas Tradicionales, Envejecimiento, Esperanza de vida, Frutos secos, Grasas, Grasas Monoinsaturadas, Nueces, Salud y bienestar | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

¿Serán las almendras el “picoteo mágico”?, ya veremos…

Los frutos secos tienen propiedades benéficas en muchos casospor el tipo de grasas que contienen. No obstante su contenido calórico no es despreciable y solemos recomendar que se limite su consumo.  Recientemente una publicación en el European Journal of Clinical … Seguir leyendo

Publicado en Almendras, Balance calórico, Frutos secos | Etiquetado , , , , | 3 comentarios