Por Elena Pérez Montero, responsable de las Consultas de Nutrición del Departamento de Endocrinología del Hospital Universitario Quiron Salud Madrid, Quironsalud San José, Ruber Juan Bravo y Quironsalud Tres Cantos. Pasa consulta en Hospital Universitario Quiron Salud Madrid Con el calor tenemos más sed y más tentaciones de utilizar los refrescos u otras bebidas azucaradas…
Categoría: Bebidas
Una copita al día, no será malo ¿no?.A drink a day, it won’t be bad, will it?
Una copita al día, no será malo ¿no?. Esteban Jódar Tradicionalmente se ha pensado que el consumo de alcohol puede proporcionar algunos beneficios para la salud si se hace con moderación. Entre estos beneficios se ha mencionado una disminución en el riesgo de sufrir enfermedades del corazón, mejora de los trastornos mentales y protección contra…
BIOTINA Y MEDICIÓN DE TSH (tiroides) BIOTIN AND TSH MEASUREMENT (thyroid)
Por la Dra Verónica Sánchez Rivas, del Hospital Quironsalud San Jose. BIOTINA Y MEDICIÓN DE TSH (tiroides) Tengamos presente las dos palabras claves del título: La BIOTINA es una vitamina hidrosoluble (no se acumula en el organismo) perteneciente al grupo B y que actúa junto a enzimas en diferentes rutas metabólicas. Está presente en…
Repost: KOMBUCHA les suena? Repost: KOMBUCHA sound familiar?
Por la Dra Verónica Sánchez Rivas, del Hospital Quironsalud San Jose. El calor nos invita a beber, pero ¿qué bebemos?. Elena de la Fuente (Dietista-Nutricionista de Quironsalud San José) hace poco nos daba ideas fáciles y refrescantes para mantenernos hidratados estas semanas de verano (sigue este enlace) y en esa línea les presento KOMBUCHA.KOMBUCHA les suena? La kombucha es…
La Receta del día: Agua de Hibisco. The Recipe of the Day: Hibiscus Water
¿que vamos a necesitar? para una jarra de 2 litros cuatro bolsitas de infusiones para tu botella de hornimans (frutos rojos y menta, pero puedes utilizar cualquiera que tenga hibisco). Flores de hibisco para decorar (no son obligatorias) 2 litros de agua hielo. Pon las bolsitas en los dos litros de agua y espera 10…
La Receta del día: Agua de mango y moras Recipe of the day: Mango and blackberry water.
¿que vamos a necesitar? para 1 jarra grande una lima un mango 250 grs de moras agua hielo Corta la lima y exprime su zumo. Corta el mango en trocitos. Añade el zumo de la lima al agua al gusto. Añade la fruta. Añade hielo. Disfruta de tu refrescante bebida. El agua por la correcta…
¡¡Doctor, No como para lo que peso!!: La Obesidad a raya 