La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por una disminución de la densidad de los huesos a causa de la pérdida del tejido óseo normal, siendo significativamente más común en mujeres que en hombres debido a los cambios hormonales que suceden durante la peri y menopausia. El motivo podría ser el aumento del sedentarismo…
Tus hormonas masculinas. Your male hormones
Por la Dra Verónica Sánchez Rivas, del Hospital Quironsalud San Jose. A nuestra consulta de Endocrino acuden, aquellas mujeres que desean valorar sus hormonas masculinas tras visitar al dermatólogo por acné o caída de pelo. Cuando hablamos de hiperandrogenismo nos referimos al cuadro clínico que sucede en la mujer, como resultado de un exceso de…
Este Mes Probamos… This Month We Tried…
Por Elena Pérez Montero, responsable de las Consultas de Nutrición del Departamento de Endocrinología del Hospital Universitario Quiron Salud Madrid, Quironsalud San José, Ruber Juan Bravo, Quironsalud Tres Cantos y Valdebebas. Pasa consulta en Hospital Universitario Quiron Salud Madrid Nos preguntais mucho por cereales de desayuno o cereales para utilizar en recetas sanos, porque os…
¿COMES MUY DEPRISA? TE DAMOS ALGUNOS CONSEJOS
Comer deprisa puede tener varios efectos negativos para la salud, tanto a corto como a largo plazo. Entre ellos encontramos la indigestión, ya que comer rápidamente puede dificultar la digestión adecuada de los alimentos además de provocar la irritación del sistema digestivo. Existe un mayor riesgo de reflujo, hinchazón abdominal, dolor o gases, ya que…
No existe ningún suplemento para quemar grasa, aunque algunos pueden ayudar. There is no fat burning supplement, although some may help.
Por Belén Fontán, nutricionista del Hospital Ruber Juan Bravo, Madrid. Se trata de suplementos como la cafeína, L-carnitina, té verde, garcinia cambogia, el ácido linoleico, la espirulina y la yohimbina, entre otros. Seguramente en más de una ocasión hayamos leído o escuchado las propiedades de algunos suplementos a la hora de quemar grasa, pero ¿es…
Este Mes Probamos… This Month We Tried…
Por Elena Pérez Montero, responsable de las Consultas de Nutrición del Departamento de Endocrinología del Hospital Universitario Quiron Salud Madrid, Quironsalud San José, Ruber Juan Bravo, Quironsalud Tres Cantos y Valdebebas. Pasa consulta en Hospital Universitario Quiron Salud Madrid Me gusta aprender nuevas recetas y si lo combinas con un ambiente agradable, compartir con otras…
¡¡Doctor, No como para lo que peso!!: La Obesidad a raya 