Archivo de la categoría: Síndrome metabólico

Fofisanos, personas obesas sin problemas de salud: ¿mito o realidad?

Con relativa frecuencia encontramos en nuestras consultas pacientes obesos algo despreocupados de su peso “porque su análisis está bien”, eso que otros llaman obesos metabólicamente sanos. No presentan problemas de colesterol, ni de triglicéridos, ni de glucemia, ni de tensión … Seguir leyendo

Publicado en Alimentación saludable, Costes sanitarios, Enfermedad Cardiovascular, Enfermedades asociadas a la obesidad, Obesidad, Salud y bienestar, Síndrome metabólico, Sedentarismo | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

¿Mejor vino que ejercicio? eso si que no parece posible…

En general todos creemos que tomar anti-oxidantes es una buena idea puesto que el envejecimiento es, en cierta manera, un proceso de oxidación paulatina del organismo. La duda es si todos los antioxidantes son lo mismo de buenos o si … Seguir leyendo

Publicado en Alcohol, Alimentación saludable, Dieta Mediterranea, Dietas Tradicionales, Ejericicio fisico, Enfermedad Cardiovascular, Enfermedades asociadas a la obesidad, Enfermedades asociadas al sedentarismo, Patron dietético, Resveratrol, Salud y bienestar, Síndrome metabólico | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Repost veraniego: Dieta mediterránea y menor riesgo de síndrome metabólico

Esta semana te proponemos revisar un post de febrero sobre el menor riesgo de aparición de síndrome metabólico entre personas que siguen una dieta mediterránea pinchando aquí.

Publicado en Diabetes, Dieta Mediterranea, Dietas Tradicionales, Enfermedades asociadas a la obesidad, Nutrición, Obesidad, Síndrome metabólico | Etiquetado , | Deja un comentario

¡Vaya¡, el divorcio de los padres aumenta el riesgo de obesidad en los hijos

El desarrollo de la obesidad depende de muchos factores, algunos genéticos, otros hormonales, también depende de factores relacionados con el medio ambiente y, por supuesto, depende de factores psico-sociales. Entre estos también se encuentra el divorcio de los padres como … Seguir leyendo

Publicado en Balance calórico, Divorcio, Enfermedades asociadas a la obesidad, niños, Obesidad, Obesidad en la adolescencia, Obesidad Infantil, Salud y bienestar, Síndrome metabólico | Etiquetado , , | Deja un comentario

Pero entonces lo de la dieta de bajo índice glucémico ¿tiene ventajas o no?

En los últimos tiempos hemos venido hablando del indice glucémico y de los potenciales beneficios de basar la dieta en alimentos de bajo índice glucémico (IG) (aquí puedes ver algunos post previos sobre el asunto). El artículo que comentamos hoy … Seguir leyendo

Publicado en Alimentación saludable, Arroz, azúcares complejos, Azúcares simples, Bebida Isotónicas, Carbohidratos, Carga Glucémica, Enfermedad Cardiovascular, Enfermedades asociadas a la obesidad, Indice Glucémico, Insulina, Patron dietético, Refrescos, Resistencia a la insulina, Salud y bienestar, Síndrome metabólico, Sensibilidad a la insulina, Vegetales | Etiquetado , , , , , , | 6 comentarios

La dieta mediterránea tradicional reduce el riesgo de síndrome metabólico

Ya sabes lo partidarios que somos en este blog de la dieta mediterránea (puedes ver post sobre el asunto aquí), además de ser la tradicional en nuestro país, ha demostrado múltiples beneficios sobre el envejecimiento o el riesgo de infarto. … Seguir leyendo

Publicado en Aceite de Oliva, Adelgazar, Alimentación saludable, Balance calórico, Composición corporal, Costes sanitarios, Diabetes, Dieta Mediterranea, Dietas Tradicionales, Enfermedad Cardiovascular, Enfermedades asociadas a la obesidad, Envejecimiento, Esperanza de vida, Frutos secos, Grasas Monoinsaturadas, Grasas Monoinsaturadas, Mortalidad, Nueces, Nueces, Obesidad, Patron dietético, Resistencia a la insulina, Salud y bienestar, Síndrome metabólico, Vegetales | Etiquetado , , , , | 2 comentarios

El picoteo de guarrerías (snacks les llaman) engorda y no es bueno para el hígado

Ya sabes lo combativos que somos contra la comida basura (mira en el buscador para ver post antiguos). Esta semana abordamos nuevamente sus riesgos, en concreto para el desarrollo de obesidad abdominal y para dañar al hígado (ya sabes el … Seguir leyendo

Publicado en Adelgazar, Alimentación saludable, Azúcares simples, Carbohidratos, Densidad Calórica, Dieta de cafetería, Dieta Mediterranea, Dietas Tradicionales, Hígado graso, Menús, Nutrición, Obesidad, Refrescos, Salud y bienestar, Síndrome metabólico, Sedentarismo, Snacks | Etiquetado , , , | Deja un comentario

Vaya lío, ahora resulta que los edulcorantes podrían producir pre-diabetes¡

Ya hemos hablado antes de edulcorantes y de como podrían ayudar a ingerir menos calorías, de hecho la Asociación Americana de Diabetes los recomienda en dosis razonables (aquí tienes el documento en ingles). De momento es sólo un estudio, pero … Seguir leyendo

Publicado en Alimentación saludable, Azúcares simples, Ácidos grasos libre, Bacterias gastro-intestinales, Café, Carbohidratos, Diabetes, Dietas Tradicionales, Edulcorantes artificiales, Enfermedades asociadas a la obesidad, Flora intentinal, Fructosa, Fructosa, Glucosa, Grasas, Microbiota, Resistencia a la insulina, Síndrome metabólico, Sensibilidad a la insulina, Sin categoría | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Parece que ninguna o casi niguna obesidad es “sana”

El tener lo que llamamos los médicos un perfil metabólico saludable (vamos, estar sano con la tensión arterial, triglicéridos, colesterol y glucosa en sangre en valores normales) parece que no protege a las personas con obesidad de desarrollar problemas de … Seguir leyendo

Publicado en Adelgazar, Composición corporal, Diabetes, Ejericicio fisico, Enfermedad Cardiovascular, Enfermedades asociadas a la obesidad, Enfermedades asociadas al sedentarismo, Hígado graso, Obesidad, Salud y bienestar, Síndrome metabólico, Sedentarismo | Etiquetado , , , | Deja un comentario

Beneficios de la cirugía de obesidad, ¿incluso para la vida sexual?

No cabe duda de que la obesidad es un problema médico de primer orden en el que la tasa de éxito del tratamiento en general, no es muy elevada. La cirugía de la obesidad es una manera “traumática” pero indudablemente … Seguir leyendo

Publicado en Adelgazar, Bandaje gástrcio, By-pass gástrcio, Cirugía de la obesidad, Cirugía de obesidad, Cirugía metabólica, Enfermedades asociadas a la obesidad, Función sexual, Obesidad, Salud y bienestar, Síndrome metabólico | Etiquetado , , , , , , , | Deja un comentario