En este mes probamos:

¡Feliz Año Nuevo! Enero es un mes en que o bien por la alimentación durante las fiestas o bien por la temperatura exterior, nuestro organismo sufre las consecuencias. ¿Quieres conocer un probiótico que te puede ayudar? En “Este mes probamos…” Elena Pérez Montero, nutricionista de Quiron salud Madrid nos habla de las propiedades del Vinagre…

Consejos para las Navidades

Unos sencillos consejos para disfrutar de las Navidades de una forma saludable, ¿te apuntas?. Si quieres leerlos pincha aquí, te damos nuestras recomendaciones y esperamos que te sirvan de ayuda y te hagan sonreír. ¡ Felices Fiestas !

En este mes probamos:

¿Conoces el agave azul? este mes de diciembre  en “Este mes probamos…” Elena Pérez Montero, nutricionista de Quiron salud Madrid nos habla del Néctar de Agave de Arihua. (pincha  aquí si quieres leerlo)

¿Quieres controlar mejor el azúcar? Deja el pan para lo último.

Controlar los niveles de azúcar en sangre es vital, sobre todo en algunas patologías y muchas veces resulta bastante complicado. Todos tenemos presentes que lo primero que nos ponen al llegar a un restaurante es el pan y generalmente es con lo primero que empezamos la comida. Un estudio con 16 pacientes con diabetes tipo 2,…