Este Mes Probamos… This Month We Tried…

Por Elena Pérez Montero,  responsable de las Consultas de Nutrición del Departamento de Endocrinología del Hospital Universitario Quiron Salud Madrid, Quironsalud San José, Ruber Juan Bravo, Quironsalud Tres Cantos y Valdebebas. Pasa consulta en Hospital Universitario Quiron Salud Madrid Nos preguntais mucho por cereales de desayuno o cereales para utilizar en recetas sanos, porque os…

Adelgazar de forma sostenible no requiere dietas sino un cambio en la relación con la alimentación. Sustainable weight loss does not require diets but a change in the relationship with food.

ABC salud, recoge la importancia de cambiar los hábitos para conseguir una relación saludable con la comida. El programa Aprende a Comer de Quirónsalud consigue un cambio en la dieta. https://www.abc.es/salud/salud-al-dia/adelgazar-forma-sostenible-requiere-dietas-cambio-relacion-20231110124131-nt.html Si quieres leerlo en Inglés continua aquí debajo. If you want to read in English continue below ABC salud, ABC salud, reflects the importance…

2022 Recap

Hemos recorrido a vuestro lado un año lleno de noticias, esperamos que nuestras entradas os sigan siendo útiles y os ayuden a estar bien informados. Todos nosotros las escribimos con cariño y sacamos tiempo para encontrar temas interesantes o respuestas a vuestras preguntas en el día a día. Os deseamos una feliz salida y entrada…

CON HORMONAS Y A LO LOCO. WITH HORMONES AND CRAZY

Por la Dra Verónica Sánchez Rivas, del Hospital Quironsalud San Jose. Ha salido la 2da edición del libro de la Dra. Clotilde Vázquez, especialista en Endocrinología y Nutricion. Es una guía de referencia para ayudar a las mujeres en un período clave: LA MENOPAUSIA.  Cuenta a través de las historias de muchas pacientes que han…