¿que vamos a necesitar? para una persona Tres cerezas bombón o un puñadito de cerezas normales. Lava y seca las cerezas. Colocalas en un plato Disfruta de tu tentempie saludable!!!! Si quieres leerlo en ingles, continua leyendo aquí debajo… If you want to read it in English, keep reading below… what will we need? for…
Categoría: Snacks
La Receta del día: Tostada Bretona, tomate de colgar, queso de oveja, lechuga fliseline, nueces, semillas de chía y unas gotas de AOVE.
¿que vamos a necesitar? para una persona Un trozo de tres dedos de la barra del pan Breton Un tomate de colgar, 30 grs de queso de oveja, Dos hojas de lechuga fliseline, Dos medias nueces, Un cuarto de cucharadita de semillas de chía Unas gotas de AOVE. Corta por la mitad el trozo de…
La Receta del día: Aperitivo de queso de cabra fresco y sardina ahumada. The Recipe of the Day: Fresh goat cheese and smoked sardine appetizer.
¿que vamos a necesitar? para dos personas seis hojas de endibia morada (también puedes usar otras hojas) 50 grs de bolitas de queso fresco de cabra. 4 cebollitas en vinagre cuatro tomates cherrys media cucharadita de huevas de salmón dos sardinas ahumadas. Especias al gusto. Lava las hojas de endibia. Coloca sobre ellas las bolitas…
La Receta del día: Edamame con pimienta sansho. Recipe of the day: Edamame with sansho pepper.
¿Quieres un tentempié saludable? Las habas de soja o edamame son una fuente de proteína, bajas en azucares y grasas. La pimienta sansho es una pimienta con toques de limón muy afrutada y utilizada en la cocina japonesa. ¿Qué vamos a necesitar? para dos personas 200 grs de edamame pimienta sansho. (puedes usar otra pimienta recién…
La Receta del día: Aperitivo de pepino, queso, rabanitos y mujol. Recipe of the Day: Cucumber, Cheese, Radish and Mujol
¿Estas cansado de repetir tu aperitivo? Este aperitivo es saludable y fácil ademas de muy sabroso. ¿que vamos a necesitar? para una persona. un pepino un rabanito queso de untar huevas de mujol hojas de albahaca Lava y corta el pepino a la larga en tiras. Pon encima el queso de untar Corta fino el…
La Receta del día: Mandarina a la hierbabuena. Recipe of the day: Mandarin with mint.
La fruta fresca y sobre todo cuando es de temporada esta en su mejor momento, es saciarte, sana y te llena de vitaminas ¿que vamos a necesitar? para una personas una mandarina hojas de hierbabuena. Corta una de las hojas de hierbabuena y ponla en el plato. Pela la mandarina y cortada en rodajas finitas. Coloca…
¡¡Doctor, No como para lo que peso!!: La Obesidad a raya 