Este Mes Probamos… This Month We Tried…

Por Elena Pérez Montero,  responsable de las Consultas de Nutrición del Departamento de Endocrinología del Hospital Universitario Quiron Salud Madrid, Quironsalud San José, Ruber Juan Bravo, Quironsalud Tres Cantos y Valdebebas. Pasa consulta en Hospital Universitario Quiron Salud Madrid Pasear y descubrir sitios en nuestra ciudad, es uno de esos placeres que hacen que nuestro…

Este Mes Probamos… This Month We Tried…

Por Elena Pérez Montero,  responsable de las Consultas de Nutrición del Departamento de Endocrinología del Hospital Universitario Quiron Salud Madrid, Quironsalud San José, Ruber Juan Bravo, Quironsalud Tres Cantos y Valdebebas. Pasa consulta en Hospital Universitario Quiron Salud Madrid Nos preguntais mucho por cereales de desayuno o cereales para utilizar en recetas sanos, porque os…

Este Mes Probamos… This Month We Tried…

Por Elena Pérez Montero,  responsable de las Consultas de Nutrición del Departamento de Endocrinología del Hospital Universitario Quiron Salud Madrid, Quironsalud San José, Ruber Juan Bravo, Quironsalud Tres Cantos y Valdebebas. Pasa consulta en Hospital Universitario Quiron Salud Madrid Me gusta aprender nuevas recetas y si lo combinas con un ambiente agradable, compartir con otras…

Este Mes Probamos… This Month We Tried…

Por Elena Pérez Montero,  responsable de las Consultas de Nutrición del Departamento de Endocrinología del Hospital Universitario Quiron Salud Madrid, Quironsalud San José, Ruber Juan Bravo, Quironsalud Tres Cantos y Valdebebas. Pasa consulta en Hospital Universitario Quiron Salud Madrid  El inicio del año se convierte habitualmente en una verdadera «gincana» de proyectos y nuevos retos…

Este Mes Probamos… This Month We Tried…

Por Elena Pérez Montero,  responsable de las Consultas de Nutrición del Departamento de Endocrinología del Hospital Universitario Quiron Salud Madrid, Quironsalud San José, Ruber Juan Bravo, Quironsalud Tres Cantos y Valdebebas. Pasa consulta en Hospital Universitario Quiron Salud Madrid Buenos dias y Feliz Año Nuevo a todos!! Iniciamos el año nuevo con un montón de…

Adelgazar de forma sostenible no requiere dietas sino un cambio en la relación con la alimentación. Sustainable weight loss does not require diets but a change in the relationship with food.

ABC salud, recoge la importancia de cambiar los hábitos para conseguir una relación saludable con la comida. El programa Aprende a Comer de Quirónsalud consigue un cambio en la dieta. https://www.abc.es/salud/salud-al-dia/adelgazar-forma-sostenible-requiere-dietas-cambio-relacion-20231110124131-nt.html Si quieres leerlo en Inglés continua aquí debajo. If you want to read in English continue below ABC salud, ABC salud, reflects the importance…