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Duerme bien o tu cuerpo te pedirá comer comida basura¡

El poco dormir nos afecta a todos. Ya antes hemos tocado la relación entre la falta de sueño y el mayor riesgo de desarrollar obesidad (pincha aquí o aquí para ver esos post). En el artículo que comentamos esta semana … Seguir leyendo

Publicado en Actividad cerebral, Adicción a la comida, comilonas, Control central (encefálico) del apetito, Obesidad, Patrón de sueño, Salud y bienestar, Sueño | Etiquetado , , , , | 5 comentarios