Mas de la herencia y el peso

La tendencia a mayor o menor adiposidad (o sea, a ser delgado, normal u obeso) tiene un control genético en un 40-80%. En el artículo que comentamos hoy, se pone de manifiesto como actúa unos de los genes (FTO) que ya se había relacionado con obesidad. El balance energético se modula entre el aporte de…

El que te engorden más o menos los fritos puede ser cosa de genes

Aunque ya hemos hablado de genes y obesidad en otras ocasiones (puedes verlo aquí o aquí), el artículo que comentamos esta semana relaciona ciertas variantes en los genes con un mayor riesgo de engordar al comer fritos. El estudio aparecido en la respetada revista British Medical Journal analiza el consumo de fritos (mediante un cuestionario de…

El ejercicio te ayuda a evitar la tendencia genética a la obesidad

Ya lo habíamos comentado en un post anterior (para verlo aquí), pero recientemente, científicos de un consorcio internacional para la investigación genética han publicado en una prestigiosa revista (PLoS Medicine, puedes ver al artículo completo pinchando aquí) que la actividad física puede proteger del efecto de genes causantes de obesidad. Las variantes genéticas del gen relacionado con…

¡Tu gemelo ha confesado¡: Dice que engordas porque comes…

Hace ya un tiempo comentamos que, para tener éxito en el abordaje de los problemas de peso, es esencial abandonar la necesidad de encontrar un culpable de nuestro problema y cambiarla por la identificación de lo hábitos de vida que deben ser mejorados para tener un peso más sano. Aunque ya dimos explicaciones puramente físicas…