Porqué nos tenemos que poner de la mano de un profesional de la Nutrición y no hacer caso a las dietas milagro…. Why we must put ourselves in the hands of a Nutrition professional and ignore miracle diets ….

Marta Barrena Campos Nutricionista en Centro Médico Quirónsalud Tres Cantos y Hospital Ruber Juan Bravo 39 Normalmente cuando empieza el buen tiempo y comenzamos a hacer el cambio de ropa del armario es cuando nos echamos las manos a la cabeza y nos damos cuenta de todos los kilos de más que hemos ido cogiendo…

Llega la Semana Santa …. Easter Week is here ….

Marta Barrena Campos Nutricionista en Centro Médico Quirónsalud Tres Cantos y Hospital Ruber Juan Bravo  Y con ella los primeros días de descanso del primer trimestre del año. Esa fecha en las que muchas personas aprovechamos para desconectar de la rutina, ya que con la llegada del buen tiempo apetece más salir de casa y…