Archivo de la categoría: Diabetes

Repost veraniego: Dieta mediterránea y menor riesgo de síndrome metabólico

Esta semana te proponemos revisar un post de febrero sobre el menor riesgo de aparición de síndrome metabólico entre personas que siguen una dieta mediterránea pinchando aquí.

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La dieta mediterránea tradicional reduce el riesgo de síndrome metabólico

Ya sabes lo partidarios que somos en este blog de la dieta mediterránea (puedes ver post sobre el asunto aquí), además de ser la tradicional en nuestro país, ha demostrado múltiples beneficios sobre el envejecimiento o el riesgo de infarto. … Seguir leyendo

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Tratamiento quirúrgico de la obesidad: ¿la solución cuando es problema es suficientemente grave?

Desde hace ya bastantes años tenemos datos que demuestran que la cirugía para el tratamiento de la obesidad (aquí puedes ver un resumen de Wikipedia), aun siendo un tratamiento invasivo, consigue mejores beneficios a corto, medio y largo plazo frente … Seguir leyendo

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Vaya lío, ahora resulta que los edulcorantes podrían producir pre-diabetes¡

Ya hemos hablado antes de edulcorantes y de como podrían ayudar a ingerir menos calorías, de hecho la Asociación Americana de Diabetes los recomienda en dosis razonables (aquí tienes el documento en ingles). De momento es sólo un estudio, pero … Seguir leyendo

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5 raciones de fruta y verdura aumentarán tu salud

Ya hemos hablado de lo importante que es comer frutas y verduras para conservar y mejorar tu estado de salud (aquí y aquí puedes ver post previos). El artículo que comentamos hoy intensa saber la cantidad óptima a consumir de … Seguir leyendo

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Parece que ninguna o casi niguna obesidad es “sana”

El tener lo que llamamos los médicos un perfil metabólico saludable (vamos, estar sano con la tensión arterial, triglicéridos, colesterol y glucosa en sangre en valores normales) parece que no protege a las personas con obesidad de desarrollar problemas de … Seguir leyendo

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¡Vaya, un poco de alcohol es bueno si tienes diabetes¡

Ya hemos comentado alguna cosa en relación a los beneficios de la ingestión de alcohol (eso si, moderada…) sobre el riesgo de problemas de corazón, arterias y diabetes, aunque suele ser un problema si uno quiere bajar peso (puedes verlo … Seguir leyendo

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Más de los microbios intestinales¡¡¡, identificados los que se asocian a diabetes

Ya hemos comentado en otras ocasiones los potenciales efectos beneficiosos y adversos de la microbiota intestinal (los microbios que tenemos en nuestro intestino y que viven en simbiosis con nosotros; pincha aquí o aquí o aquí para verlos). Se trata de … Seguir leyendo

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¡Otro microbio en nuestro intestino que reduce el riesgo de diabetes¡

Ya hemos hablado con anterioridad de los increíbles efectos de los microbios que viven en nuestro intestino -la flora intestina- (puedes verlo aquí o aquí y aquí). En esta ocasión comentamos un artículo de investigadores belgas (puedes ver el resumen … Seguir leyendo

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Más de las nuevas tecnologías: ¡¡Los mensajes de texto pueden ayudar a prevenir la diabetes¡¡

En anteriores post hemos hablado de como las nuevas tecnologías pueden ayudarnos a controlar el peso y estar más sanos (mira por ejemplo aquí). Esta semana comentamos un reciente artículo aparecido en Lancet (aquí puedes acceder a la publicación en … Seguir leyendo

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