Novedades en “en los medios”

Coincidiendo con su publicación en el suplemento de salud de abc y en la semana de la diabetes, opinamos con otros colegas sobre la diabetes tipo 2 y sus opciones de manejo, también quirúrgicas (pincha aquí para ver el resumen en papel y aquí para ver un video resumen) Anuncios

Obesidad infantil: una epidemia que podemos evitar, ¿empezamos?

por Dra. Iris de Luna, H.U. Quironsalud Madrid El próximo 12 de noviembre es el Día Internacional contra la Obesidad y diversos estudios nos alertan de que esta enfermedad crónica afecta cada vez a más niños y adolescentes, siendo ya una epidemia a nivel mundial. En este artículo analizamos sus causas y las intervenciones más…

Este mes probamos…

En Noviembre en “Este mes probamos…” Elena Pérez Montero, nutricionista de Quiron salud Madrid nos habla del Aceite de Hojas de Lima Kaffir de Aceites Valderrama. (pincha aquí si quieres leerlo)

Cáncer de mama y nutrición

por Dra Iris de Luna, Hospital Universitario Quironsalud Madrid La nutrición es uno de los determinantes más importantes del estado de salud. Se estima que un 35% de los tumores están relacionados con factores alimentarios. Una dieta correcta podría reducir la incidencia global de cáncer entre un 30-40 %. Si a una dieta correcta se…

¿Quieres controlar mejor el azúcar? Deja el pan para lo último.

Controlar los niveles de azúcar en sangre es vital, sobre todo en algunas patologías y muchas veces resulta bastante complicado. Todos tenemos presentes que lo primero que nos ponen al llegar a un restaurante es el pan y generalmente es con lo primero que empezamos la comida. Un estudio con 16 pacientes con diabetes tipo 2,…

Este mes hemos probado…

Elena Perez Montero, nutricionista de Quiron salud Madrid nos acerca al Cafe TeO Avellana  (pincha Este mes hemos probado Cafe TeO Avellana Octubre 2017 para verlo)

Desayuno para la vuelta al cole

por Dra Iris de Luna Con la vuelta al colegio muchos padres se enfrentan al reto de elegir un desayuno adecuado para sus hijos. En esta entrada os explicamos algunas claves para que la rutina sea más llevadera y eduquemos a nuestros hijos en hábitos saludables. Empezar el día con energía El aporte de energía…

Este mes probamos….

Elena Perez Montero, nutricionista de Quiron salud Madrid nos acerca el café Fred Cold Brew  (pincha aquí para verlo)

Aumento del apetito con el consumo de edulcorantes artificiales, ojo al dato.

Por la Drª Iris de Luna El uso de edulcorantes artificiales sin calorías es una práctica muy extendida entre los pacientes que realizan planes de adelgazamiento, sin embargo recientemente se han publicado diversos estudios que se posicionan a favor o en contra de su utilización generalizada. Es necesario recordar que hay grandes diferencias entre los distintos…

La relación entre el consumo de antibióticos y la obesidad: una realidad

por la Dra Iris de Luna La microbiota intestinal (antes conocida como flora) es el conjunto de microorganismos que encontramos en nuestro aparato digestivo en condiciones normales.  Esta microbiota normal mantiene una relación de colaboración con nuestro cuerpo ayudándonos a extraer energía de los alimentos. Además realiza otras funciones como producir vitamina K e impedir…

Novedades en este mes hemos probado

Este ms, Elena Perez nutricionista de Quiron Salud Madrid prueba la Mermelada de Mango Sabor a Mango (pincha Este mes hemos probado Mermelada de Mango Sabor a Mango Julio 2017)