Este Mes Probamos… This Month We Tried…

Por Elena Pérez Montero,  responsable de las Consultas de Nutrición del Departamento de Endocrinología del Hospital Universitario Quiron Salud Madrid, Quironsalud San José, Ruber Juan Bravo y Quironsalud Tres Cantos. Pasa consulta en Hospital Universitario Quiron Salud Madrid Con el calor tenemos más sed y más tentaciones de utilizar los refrescos u otras bebidas azucaradas…

Este Mes Probamos… This Month We Tried…

Por Elena Pérez Montero,  responsable de las Consultas de Nutrición del Departamento de Endocrinología del Hospital Universitario Quiron Salud Madrid, Quironsalud San José, Ruber Juan Bravo y Quironsalud Tres Cantos. Pasa consulta en Hospital Universitario Quiron Salud Madrid Con los cambios de temperatura en el clima, estuve esperando la llegada de las cerezas, (que este año…

Estreñimiento y vacaciones. Constipation and vacations.

Por la Dra Verónica Sánchez Rivas, del Hospital Quironsalud San Jose. En vacaciones y más en época de calor, nos encontramos con que se modifican nuestras rutinas y aparece el estreñimiento. ¿Os ha pasado? Podeis echar un vistazo al post » Estoy comiendo “bien” y sigo con estreñimiento. I’m eating «well» and I’m still constipated»…

Este Mes Probamos… This Month We Tried…

Por Elena Pérez Montero,  responsable de las Consultas de Nutrición del Departamento de Endocrinología del Hospital Universitario Quiron Salud Madrid, Quironsalud San José, Ruber Juan Bravo y Quironsalud Tres Cantos. Pasa consulta en Hospital Universitario Quiron Salud Madrid ¿Una alternativa ocasional como tentempie con un buen contenido en fibra, sin colorantes ni conservantes? . Si quieres…

Este Mes Probamos… This Month We Tried…

Por Elena Pérez Montero,  responsable de las Consultas de Nutrición del Departamento de Endocrinología del Hospital Universitario Quiron Salud Madrid, Quironsalud San José, Ruber Juan Bravo y Quironsalud Tres Cantos. Pasa consulta en Hospital Universitario Quiron Salud Madrid ¿Y si tuvieras tus frutas y vegetales, como si los acabaras de recoger? Si quieres conocer un poco…

Este Mes Probamos… This Month We Tried…

Por Elena Pérez Montero,  responsable de las Consultas de Nutrición del Departamento de Endocrinología del Hospital Universitario Quiron Salud Madrid, Quironsalud San José, Ruber Juan Bravo y Quironsalud Tres Cantos. Pasa consulta en Hospital Universitario Quiron Salud Madrid Es que no me saben los alimentos. ¿Te ha pasado? Si quieres una opción que puedes utilizar pincha…