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Si nos parecemos a los americanos, el alcohol es un problema para el peso¡¡

Una reciente publicación del Centro Nacional de Estadísticas Sanitarias del CDC (Centro de Control de Enfermedades de USA) muestra que el alcohol es uno de los importantes determinantes del exceso de aporte de calorías en USA (para ver la publicación … Seguir leyendo

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Cuántas calorías puedo comer en función de mi peso y de mi actividad o posesiones, lo que se dice posesiones, hay pocas….

Las comparaciones son odiosas, todos conocemos a alguien que come todo lo que quiere y está muy delgado; en cambio yo, siempre a dieta y con problemas de peso… Seguro que en alguna ocasión has oído o quizás has dicho … Seguir leyendo

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