Archivo de la etiqueta: Health

Bisfenol A y obesidad, ¡cielos¡ ya sabía yo que…

El Bisfenol A (BPA) es un producto químico artificial que se encuentra en los alimentos enlatados, en líquidos embotellados en policarbonado y en otros productos como botellas. En personas adultas, el BPA (realmente su exposición medida por la cantidad de … Seguir leyendo

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Beneficios de la ingestión moderada de alcohol, no todo va a ser malo….

Los beneficios sobre el riesgo de desarrollar diabetes mellitus y enfermedad cardiovascular que aporta la ingestión regular y moderada de alcohol (1 o 2 medidas/día para mujeres y varones, respectivamente) son bien conocidos desde hace años. Hay siempre que tener … Seguir leyendo

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Ejercicio; lo que deberías saber…

En los últimos 50 años se han acumulado las pruebas sobre los efectos beneficiosos del ejercicio (Blair y Morris, 2009), reduciendo el riesgo de diversas enfermedades, aumentando la longevidad y mejorando la independencia  y la calidad de vida. Tanto es … Seguir leyendo

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Cereales y niñ@s; ¡¡¡cuidadín, cuidadín¡¡¡¡

Los cereales menos sanos son los más anunciados en horario infantil en tele e Internet. Al menos esto es lo que se ha probado en USA por los investigadores del Rudd Center for Food Policy de la Universidad de Yale. … Seguir leyendo

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Refrescos con azúcares, ¡¡nada de “soft” drinks”¡¡

Los refrescos azucarados, llamados normalmente sotf drinks -bebidas blandas frente a las bebidas alcohólicas-, no son desde luego ni suaves ni saludables. Desde hace ya tiempo sabíamos que el consumo de uno o más refrescos al día produce un mayor riesgo … Seguir leyendo

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Va a ser que juegan poco al aire libre¡¡¡¡

Un reciente estudio en niños colombianos (Gilbert-Dismond y cols, 2010) ha encontrado que los niños con menores concentraciones en sangre de vitamina D crecen menos (-0.6 centímetros al año) y engordan más (0.1 k/m2 al año) en un seguimiento medio … Seguir leyendo

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