Archivo de la etiqueta: Esperanza de vida

¡¡La dieta mediterránea además te hace envejecer menos y mejor¡¡

Ya hemos visto muchas de las ventajas de la dieta mediterránea (mira aquí por ejemplo). Hoy comentamos un nuevo beneficio recientemente publicado de nuestra dieta tradicional. Las mujeres que tienen una dieta más mediterránea (ya sabes que se hacen puntuaciones … Seguir leyendo

Publicado en Aceite de Oliva, Alcohol, Alimentación saludable, Almendras, azúcares complejos, Cereales, Costes sanitarios, Dieta Mediterranea, Dietas Tradicionales, Envejecimiento, Esperanza de vida, Frutos secos, Grasas, Grasas Monoinsaturadas, Nueces, Salud y bienestar | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

¡¡¡El ejercicio físico de dará más años de vida y de mejor calidad¡¡¡¡

Otro nuevo estudio muestra que las personas activas físicamente viven más que las sedentarias. La verdad es que este estudio canadiense no demuestra que esos años sean de salud y felicidad -bonico estaría- pero sigue sumando en las pruebas de … Seguir leyendo

Publicado en Ejericicio fisico, Esperanza de vida | Etiquetado , , , | 1 Comentario

Se veía venir… moriremos antes de “puro éxito”

Como ya hemos comentado, la vida sedentaria, la obesidad, el tabaquismo y la alimentación poco saludable (exceso de alcohol, grasas animales, ácidos grasos trans…) no son sólo una amenaza teórica; datos recientes demuestran que la esperanza de vida se podría … Seguir leyendo

Publicado en Enfermedades asociadas a la obesidad, Enfermedades asociadas al sedentarismo, Esperanza de vida, Salud y bienestar | Etiquetado , , | 2 comentarios