Archivo de la categoría: Sin categoría

Novedades en este mes hemos probado

Novedades en este mes hemos probado, hoy  Ulla Smart Hydration Reminder por Elena Perez Montero, Nutricionista de Quiron Salud Madrid (pincha aquí)

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Comer legumbres para prevenir la diabetes

por Dra Iris de Luna Las legumbres son una buena fuente de proteína de origen vegetal, vitaminas del grupo B, fibra, hierro y magnesio. Sin embargo, en las últimas décadas su consumo se ha ido reduciendo de forma progresiva por … Seguir leyendo

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Probióticos y prebióticos, ¿son efectivos?

por Dra Iris de Luna El intestino contiene microorganismos vivos que forman un ecosistema complejo llamado microbiota (anteriormente llamada flora intestinal). Ésta es imprescindible para la adecuada absorción de nutrientes y el mantenimiento de la salud en general. El cambio … Seguir leyendo

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Novedades en los medios

Aparición de Esteban Jódar en la Sexta (Que me pasa Dr? con Bartolomé Beltrán) sobre la obesidad y la diabetes (pincha aquí para ver el programa completo)

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Novedades en los medios

Nuestra opinión y la de otros colegas sobre un nuevo tratamiento de la obesidad (pincha aquí para verlo)

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Novedades en Este mes Probamos

Este mes Elena Pérez, Nutricionista del Departamento de Endocrinología del Hospital Universitario Quiron Salud de Pozuelo y Juan Bravo nos comenta las propiedades de la Olla de Cocción Lenta (pincha aquí).

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Novedades en en los Medios

En el País de hoy, la noticia más vista: La Dr Iris de Luna te cuenta hábitos que pensabas saludables y no lo son; mira aquí)

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Consejos para no ganar peso en Navidad

por Dra. Iris de Luna Se acerca la Navidad y con ella las comidas familiares, cenas de empresa y reuniones de amigos alrededor de una mesa. Tras iniciar una dieta no debemos tener miedo a recuperar el peso perdido ni … Seguir leyendo

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6 claves para entender la microbiota

por la Dra. Iris de Luna ¿Qué es la microbiota? La microbiota intestinal (antes conocida como flora) es el conjunto de microorganismos (bacterias, hongos y virus) que encontramos en nuestro aparato digestivo en condiciones normales. Se trata de un ecosistema … Seguir leyendo

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Bollerías industrial para adelgazar? Uf, mejor busca consejo para comer mejor

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