Archivo de la categoría: Dietas comerciales

Al final… el tipo de dieta no importa tanto

Uno de mis mejores amigos, endocrino como yo, siempre dice que las dietas son como las religiones, todas son buenas pero nadie las sigue. El artículo que comentamos hoy le da la razón. Los autores del artículo en la estupenda … Seguir leyendo

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¿Un mito que se tambalea?…¿no era mejor perder peso despacio?

Uno de los conceptos que se tenía claro en relación a la pérdida de peso en la obesidad era que como tantas otras cosas en la vida era mejor ir “despacio y con buena letra” a la hora de bajar … Seguir leyendo

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¡Caramba¡ Ahora resulta que los huevos no son tan malos. Manda h…..

El tabú de los huevos como alimento maligno para el colesterol está siendo revisado. Un recientísimo meta-análisis (ya sabes, un zumo concentrado de los datos disponibles) de la asociación entre el consumo de huevos y la aparición enfermedad cardiovascular (infartos, … Seguir leyendo

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Piden a la FDA que regule el consumo saludable de azúcares

Ya hemos comentado la preocupación que produce la ingestión excesiva de  azúcares (mira aquí o aquí  o aquí por ejemplo); como consecuencia en parte de ello, el Centro para la Ciencia con Interés Público (The Center for Science in the … Seguir leyendo

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¿Quien será más eficaz? Simple consejo médico contra dietas comerciales -preparadas-

Parece que los programas comerciales para la pérdida de peso (con comidas preparadas) son el doble de eficaces en un año que el consejo de tu Médico.  Hasta ahora, los programas comerciales para bajar peso se habían comparado en ensayos … Seguir leyendo

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