Archivo del Autor: estebanjodar

Aumento del apetito con el consumo de edulcorantes artificiales, ojo al dato.

Por la Drª Iris de Luna El uso de edulcorantes artificiales sin calorías es una práctica muy extendida entre los pacientes que realizan planes de adelgazamiento, sin embargo recientemente se han publicado diversos estudios que se posicionan a favor o en … Seguir leyendo

Publicado en Actividad cerebral, Adelgazar, Adicción a la comida, Carbohidratos, Edulcorantes artificiales, Hormonas reguladoras del apetito, Nutrición, Obesidad, Refrescos de dieta o light, Saciedad, Salud y bienestar | Etiquetado , , , | Deja un comentario

Este mes hemos probado: Curcuma en estado puro

Elena Perez Montero, Nutricionista de Quiron Salud Madrid te acerca cúrcuma en estado puro (pincha aquí)

Publicado en Este mes probamos | Deja un comentario

La relación entre el consumo de antibióticos y la obesidad: una realidad

por la Dra Iris de Luna La microbiota intestinal (antes conocida como flora) es el conjunto de microorganismos que encontramos en nuestro aparato digestivo en condiciones normales.  Esta microbiota normal mantiene una relación de colaboración con nuestro cuerpo ayudándonos a … Seguir leyendo

Publicado en Actividad cerebral, Adicción a la comida, Alergia alimentaria, Alimentación saludable, Alimentos orgánicos, Alimentos probióticos, artrosis, Bacterias gastro-intestinales, Yogur | Etiquetado , , | Deja un comentario

Novedades en este mes hemos probado

Este ms, Elena Perez nutricionista de Quiron Salud Madrid prueba la Mermelada de Mango Sabor a Mango (pincha Este mes hemos probado Mermelada de Mango Sabor a Mango Julio 2017)

Publicado en Este mes probamos | Deja un comentario

Novedades en este mes hemos probado

Este mes Elena Perez nutricionista de Quiron Salud Madrid nos prueba el “Numi Organis Tea” (pincha Este mes hemos probado Numi Organic tea Junio 2017)

Publicado en Este mes probamos, Sin categoría | Deja un comentario

La grasa saturada parece promover la artrosis

El exceso de peso y la inmovilidad son factores predisponentes para la aparición de artrosis. Diversos estudios señalan que el consumo de grasas saturadas puede acelerar el proceso de degeneración de las articulaciones, no sólo por el contenido calórico sino … Seguir leyendo

Publicado en Alimentación saludable, Balance calórico, Densidad Calórica, Dieta Mediterránea, Enfermedades asociadas a la obesidad, Grasas, Grasas saturadas | Etiquetado , , | Deja un comentario

Novedades en este mes hemos probado

Novedades en este mes hemos probado, hoy  Ulla Smart Hydration Reminder por Elena Perez Montero, Nutricionista de Quiron Salud Madrid (pincha aquí)

Publicado en Este mes probamos, Sin categoría | Deja un comentario

¿Es necesario beber 2 litros de agua al día?

por Dra. Iris de Luna. Esta recomendación tan extendida tiene fieles seguidores y duros críticos. A lo largo del artículo intentaremos aclarar algunas dudas acerca de la importancia del agua para mantener el normal funcionamiento de nuestro organismo. El cuerpo … Seguir leyendo

Publicado en Agua | Deja un comentario

Fofisanos, personas obesas sin problemas de salud: ¿mito o realidad?

Con relativa frecuencia encontramos en nuestras consultas pacientes obesos algo despreocupados de su peso “porque su análisis está bien”, eso que otros llaman obesos metabólicamente sanos. No presentan problemas de colesterol, ni de triglicéridos, ni de glucemia, ni de tensión … Seguir leyendo

Publicado en Alimentación saludable, Costes sanitarios, Enfermedad Cardiovascular, Enfermedades asociadas a la obesidad, Obesidad, Salud y bienestar, Síndrome metabólico, Sedentarismo | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Comer legumbres para prevenir la diabetes

por Dra Iris de Luna Las legumbres son una buena fuente de proteína de origen vegetal, vitaminas del grupo B, fibra, hierro y magnesio. Sin embargo, en las últimas décadas su consumo se ha ido reduciendo de forma progresiva por … Seguir leyendo

Publicado en Adelgazar, Alimentación saludable, Dieta Mediterranea, Dieta Mediterránea, Dietas Tradicionales, Dietética, Legumbre, Nutrición, Obesidad, Salud y bienestar, Sin categoría | Etiquetado , , | 1 Comentario