¿Ves como tu madre tenía razón? ¡Cómete la verdura¡

Portrait with Vegetables (The Greengrocer).

Image via Wikipedia

Suele pasar. Al final, las recomendaciones de las madres se muestran las mejores, ya les vale tener siempre razón. Esta vez es con “aquéllo de cómete la verdura y toma fruta hij@ mí@ que es muy buena para la salud”

Efectivament, Aatola y colaboradores (2010) estudiaron 1622 niños finlandeses de 3 a 18 años mediante diversas encuestas y pruebas que se repitieron a lo largo de más de 25 años.

Este mismo grupo ya había demostrado que la presión arterial de niño predice parámetros de rigidez de las arterias de adulto -lo que ya te imaginas que es bastante chungo, es lo que define la arteriosclerosis-. Pues bien, en este nuevo estudio comprueba que el consumo de frutas y vegetales en la infancia protege del desarrollo de rigidez coronaria al llegar a la edad adulta (β = −0.06, P = .02)¡¡¡.

Como suponíamos, las madres tenían razón, cómete toda tu verdura y tu fruta de niño e, incluso descontando el efecto de otros hábitos saludables (no fumar, hacer ejericio…), tus arterias te lo agradecerán.

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3 respuestas a ¿Ves como tu madre tenía razón? ¡Cómete la verdura¡

  1. Pingback: Si quieres que tu hijo coma verdura, ¡sonríe mientras la comes tu¡ | ¡¡Doctor, No como para lo que peso¡¡: La Obesidad a raya

  2. Pingback: ¿Ves como tu madre tenía razón? ¡Cómete la verdura¡ | El blog de Agel_SBG

  3. Clara dijo:

    A medida q vas creciendo, te vas dando cuenta q las madres tenian razon en todo ( bueno, en “casi todo”)…

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